Une aide précieuse au quotidien et particulièrement dans les moments clés de la vie : un entretien important, un défi personnel...

Un cheminement personnel
La pratique régulière de la sophrologie est un moyen de développer un rapport harmonieux entre corps et mental pour mieux gérer le stress au quotidien ainsi que des situations plus difficiles.
Elle permet d’atteindre une meilleure écoute de soi grâce à des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Ce sont des techniques que vous pouvez apprendre et vous approprier pour gagner en efficacité dans votre travail et dans votre vie personnelle.
Je vous propose des séances en individuel ou en groupe de 5 à 8 personnes à votre domicile.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire aux groupes contactez moi .
Elle permet d’atteindre une meilleure écoute de soi grâce à des exercices simples de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive.
Ce sont des techniques que vous pouvez apprendre et vous approprier pour gagner en efficacité dans votre travail et dans votre vie personnelle.
Je vous propose des séances en individuel ou en groupe de 5 à 8 personnes à votre domicile.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire aux groupes contactez moi .
Sophrologie
accompagnement
atelier de relaxation
aura
cadeau
chakras
formule
groupes
huiles essentielles bio
meditation
nettoyage d'aura
randonnées
reflexologie
reflexologie plantaire
relaxation
réharmonisation
se ressourcer
soin relaxant
soin énergisant
soins
soins energétiques
soins relaxants
soins énergétiques
sophrologie
stages
tarifs